留学感染新冠怎么办？这些实用干货，希望你永远用不上...

首先google一下最近的新冠测试点，按要求前往测试点做核酸检测，尽量不要使用公共交通工具。检测结果快则当天，慢则两三天即可获得。

确诊后即开始居家隔离，隔离期间建议用便携式血氧计每日监测自己的血氧状况。愿意吃连花清瘟可以吃点，美国也买得到。如果发烧，可服用泰诺退烧，注意按说明书服药，吃太多会造成损伤。注意补水，防止身体脱水。

如果有primary care，可通过电话、视频或app等方式远程就医，按医嘱居家隔离。如果没有，可用上述方式与校医院联系获取医疗建议。若出现严重胸闷胸痛、面唇青紫、高烧不退、神智不清等症状可拨打911召唤急救车前往急诊就诊。

当隔离期满10天、退烧满24小时、其他症状显著改善后即可解除隔离，不需要测核酸，当然如果想去就去。美帝对新冠总体上是不怎么重视的，自己隔离两天好了拉倒，不好就再等两天，撑不住了就上急诊。

有些地方保障比较完善，卫健部门会打电话做流调、给予医疗建议等等，有些地方就自己管自己了，建议查询目的地卫健部门官网获得当地防疫信息。

如果你是独居人士的话，那么在发现疑似症状时就要自行在家隔离7天，7天后若症状消失则结束隔离，若症状持续就继续隔离直至体温恢复正常为止。

如果你与他人同住，并且你是首个出现疑似症状的，除了自己需要隔离7天，你的室友也必须呆在家隔离14天。

如果隔离期间你的室友也开始出现症状，那么需要重新隔离7天。

无论是独居人士还是与他人同住，在结束隔离后，如果发烧和持续性咳嗽症状再次发生，需要重复上面的步骤进行新一轮的隔离。

如果你发烧了，那么最好多休息多喝水，以避免脱水，如果感到不适，请服用扑热息痛或布洛芬。

如果一直咳嗽，最好避免仰卧，侧躺或站立会让你舒服些。缓解咳嗽可以尝试喝一茶匙的蜂蜜，如果这没有帮助，可以联系药剂师以寻求有关咳嗽治疗的建议。

另外，也可以服用一些非处方药，例如扑热息痛来缓解某些症状，但一定要根据药品的使用说明适当服用，千万不要超过建议剂量。

如果你的疑似症状比较严重，或者在自行隔离7天之后情况没有任何好转，甚至变得严重，那么你需要马上给NHS打电话，号码是：111，他们可以帮助你收集购物和药品、告知处理方式等。

疫情期间，111的电话线路会格外繁忙，如果电话实在打不通，可以去111 Online COVID-19 Service——这是NHS专门为新冠肺炎开启的线上咨询求助通道。

大家需要根据自身目前的健康情况回答几个线上问题，然后系统会进行评估，告知你下一步应该做什么。

如果情况危殆，比如开始出现呼吸困难，请略过以上所有步骤，马上给999打电话。以上就是在英疑似感染新冠肺炎后的具体措施。

不要慌，让自己保持冷静，这样才能快速而准确地进行下一步治疗。

打开santé.fr，搜索“depistageCovid”，输入你所在住址的邮编，点击绿色“搜索”框就能看到你所在地附近的新冠检测点。

每个检测点都有写自己的具体情况，写着“Sans rendez-vous”（无需预约）的，就可以看好它们的开门时间直接去排队了。但所有需要预约的实验室可能已经爆满，所以并不建议大家去约RDV。

建议选择早晨开门就去或者关门前两三个小时去，有可能遇到排队的人特别多，需要排队1-3小时的情况。

选择好检测点之后，带上自己的Carte Vitale（医保卡）和一只笔，就可以去了。

首先要尽快和你的医生取得联系，他会根据你的情况给你一些居家隔离自愈的建议，有任何变化都可以与你的医生联系，他会酌情考虑是否给你开抗生素。

如果你没有指定的医生，在发给你的确诊邮件里会有一个电话号码可以拨打，比如直接在Doctolib APP上找一位可以接收新病患和急诊的医生会更快，记得直接约线上问诊。

居家隔离要准备号体温计、血氧仪、退烧药，要喝足量的水，实在不爱喝水可以加维C泡腾片，尽量多吃肉类补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，记得多通风，每天早午晚都要至少通风10分钟，以及保持良好的心态。

轻症：没有呼吸不畅的症状，医生会建议你多喝水，发烧就吃退烧药，在家隔离至少七天，之后症状就会好转。

中症：高烧不退，连吃退烧药也不退烧。这个时候拨打15急救电话也没用，那头会记录你的具体地址和症状，然后建议你继续吃退烧药。可以再跟你的医生联系，开抗生素（一般需要吃五天），如果几天后还是没有效果，建议去私立医院（Hôpital privé）

重症：呼吸上不来，请直接拨打15急救（但要做好等待超过1小时车才来的准备）

一般来说是在家隔离到自己的症状消失，7-14天左右，隔离期至少7天，如果7天后还有症状，就要在症状彻底消失后的24小时后才能解除隔离，新冠症状消失之后的半个月到一个月后，建议约医生开医嘱，去拍个胸片，确认感染已经消失。

以目前法国公立医院的病床接收情况，一般没有呼吸急促症状的病人是不可能靠拨打15来联系住院的，所以，如果是其他症状想要住院，只能去私立医院。

首先要打电话给离家比较近的私立医院，了解私立医院能不能接收病人，同时了解住院的大概价位。

除了身份证件、医保卡和支票以外，生活方面只需要准备手机充电器、拖鞋、个人洗漱用品和简单换洗衣物。其余的洗发水、沐浴露、香皂、盆、抽纸、毛巾......医院都有，而且每天都会更换或消毒，基本上衣服也是不需要的，因为病号服也是每天都换的。